" name="artikkel_frimerke"> NRK Super | Megafon | Yoga

  • Nett-TV

    Se Megafon
  • Hola Lara

  • Hjelpetelefon for barn

  • NRK skole

    Trykk her for å komme til NRK Skole NRK Skole er NRKs skolefjernsyn på nett! Her finner du tusenvis av tv- og radioklipp som du kan bruke til skolearbeid.
Yoga

Yoga

2. januar, 2013

Eline mener at når man er stressa så er det en selv som kan kontrollere det, det er ingen andre.

- Yoga er en sport man gjør for å få ro inni seg. Det er for helt normale folk som synes at det er litt mye stress i uken og vil ha en dag i uken hvor man kan roe litt ned og bli litt avslappet, sier Eline.
Se reportasjen her:


Det er mye vi skal rekke i løpet av en dag: Skole, trening, lekser, rydde rommet, mate katten og være med venner. Eline har funnet ut hvordan hun kan gjøre alt dette uten å bli altfor stressa: Hun driver med yoga. Eline sier at man burde stoppe opp litt hver dag og kjenne at man puster.

Det tar ikke så lange tid, men det gjør at man blir mer avslappet. Yoga er utviklet gjennom tusenvis av år og har sine røtter i India. Hvem som helst kan drive med yoga, uansett alder og hvor god form maan er i.

Legg igjen en kommentar

30 kommentarer til “Yoga”

  1. MR BEAN sier:

    YES i am first commentar

  2. sse sier:

    Hvilken type regulering ar hun, den synes ikke så godt.

    2 komentar

  3. JB FAN NR 1# og nancy drew fan sier:

    Hun er som meg hun liker Justin Bieber og bøkene Dektektiv Nancy Drew.

    • 1D♥Fan♥ sier:

      Kult! Jeg liker også Nancy Drew bøkene... Har lest for de fleste..
      Men jeg er ikke akkuart en Belieber da, men jeg liker bare noen eller for de meste sangene hans♥
      Men jeg er en stor Directioner! I Love One Direction♥♥
      I♥1D

  4. beliber sier:

    Er du også en beliber <3 hehe mee too <3

  5. Madde sier:

    hvordan er er det og spille inn megafon? Håper på svar<3

  6. Synne sier:

    Er det delig å gå på yoga?

  7. stine sier:

    jeg går også på yoga men er litt stresa når jeg er på skolen. hvartfal når vi har prøve i matte, norsk og engelsk.<3

  8. kaja sier:

    dete var gøy å se på for du kan lære å slapeav >><<<

  9. Martine sier:

    STÅ PÅ!

  10. Savera sier:

    Veldig godt tips

  11. Mr.bean sier:

    cASINO YOGA FLINO!!♥♥

  12. Belieber sier:

    Takk for tipset ! Stresser myeeee !!

  13. Erle sier:

    Jeg går på yoga! Det er utrolig bra. Det gjør deg ops på at det er viktig å ta vare på kroppen sin og passe på å puste. Det er noe alle har godt av men man bestemmer selv hvor langt man vil gå og man skal ikke konkurrere med andre men med seg selv. For man skal ikke tøye grensene sine.

  14. Oda sier:

    Hun heter ikke Thea hun heter marthea hun er mitt søsken barn

  15. audun sier:

    hva heter yogastudioet i klippet?

  16. Astrid sier:

    Så flotte og naturlige dere var på TV, Eline og Marthea! Hilsen, Astrid

  17. jessyley sier:

    cool æ like også justin beber han e så rå ass

  18. mathilde sier:

    jeg også er beliber

    • Ellabella sier:

      Det er veldig bra med Yoga, for da finner du jo deg selv uten tanker som står i veien. Jeg går ikke på yoga selv, men jeg skjønner det selvom. 😉 For jeg har stresse problemer selv, så har jeg ''hjemme yoga'' ;D

      Yoga = Tommel opp (:

  19. sunnniva sier:

    jeg elsker å slappe av med joga

  20. dancingqueen sier:

    Eline (hun jenta med det lyse håret som trener joga) er storesøsteren til bestevennen min!!!!!!!

  21. fatima sier:

    jeg har gjort det !! på skolen !!

  22. Tina sier:

    Brukte ett minutt og 45 sekunder på leseprøven, men det kan jo hende at vi ikke hadde lik prøve 😉

Informasjon

NRK Super er NRKs kanal for barn. På denne siden kan du se aktuelle programmer i nett-TV, spille spill, lese om og delta i aktiviteter i forbindelse med programmene.

Kontakt

Epost: info@nrk.no

Telefon: 230 47 000

Redaktør NRK Super: Hildri Gulliksen

Ansvarlig redaktør: Thor Gjermund Eriksen