Supernytt

Mange sliter med vonde tanker

En ny undersøkelse viser at ett av ti barn i Norge sliter med psykiske vansker.

Psykiske vansker kan beskrives som når man får så mange vonde tanker og følelser at man ikke klarer å gjøre vanlige ting lenger.

- Du blir også veldig mye mer lei deg og sint enn det du pleier, kanskje over lengre tid, forteller Heidi Tessand.

Hun er psykolog og kan mye om barns tanker og følelser.

Til slutt kan det gå så langt at man ikke klarer å være sammen med venner mer.

Akkurat slik hadde Marthe det. Fordi hun ble mobbet, var hun lenge veldig lei seg da hun gikk på barneskolen.

- Jeg følte at jeg ikke var god nok. Jeg følte at jeg liksom ikke passet inn noen steder, og at ingen ville ha meg der, sier hun.


Mange opplever også at det er tøft å snakke om problemene sine. Heidi sier det da er viktig å huske på at man ikke er alene om ha slike tanker.

- Veldig mange barn har det vanskelig. Det er ikke noe galt med deg selv om du er redd, eller lei deg eller sint, sier hun.

- Og det kan skje med hvem som helst, når som helst, i løpet av livet, sier Heidi videre.

Heldigvis, etter at hun fikk hjelp av helsesøster, har Marthe det bra i dag.

- Jeg fikk snakket om følelsene mine, hva jeg tenkte og hvordan jeg hadde det. Nå er livet mitt helt på topp og jeg har det kjempebra, smiler hun.

Del din mening!